Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na zaburzenia związane z depresją cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie. Badania wskazują, że 1 na 20 osób przeżyła epizod depresyjny w ciągu ostatniego roku. 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Psychoedukacja w zakresie objawów depresji i sposobów jej leczenia.

Psychoterapia to docieranie krok po kroku do przyczyn problemów i sztuka odnajdywania rozwiązań tkwiących w nas samych. Jest procesem poznawania samego siebie, poprzez zwiększanie świadomości swoich uczuć, myśli, pragnień, potrzeb. Aby odzyskać i zachować psychiczną równowagę. Aby bezpiecznie i stopniowo odnaleźć klucz do rozumienia siebie oraz świata, który nas otacza. Aby odnaleźć swoje miejsce wśród okoliczności życia i cieszyć się satysfakcjonującymi relacjami z bliskimi. Tel 517 911 184,.

Jeśli poszukujesz pomocy psychologicznej dla siebie lub bliskiej ci osoby, jesteś w dobrym miejscu. Poszukują wsparcia, zrozumienia,. Mają niskie poczucie własnej wartości,. Chcą uwolnić się od szkodliwych przyzwyczajeń lub relacji,. Nie potrafią poradzić sobie z własnymi emocjami i ich wyrażaniem,. Mają trudności w relacjach z ważnymi dla siebie osobami,. Chcą zwiększyć świadomość siebie, lepiej poznać siebie,.